Jorge Luís da Silva, que começou competir muito jovem. Como atleta, ficou entre os dez primeiros na prova dos 10 mil metros, no Campeonato Brasileiro Juvenil de 1997. Neste mesmo ano foi campeão juvenil na 1ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Ainda na fase de competidor, criou interesse pela área de treinamento e passou a auxiliar os companheiros. No final de 98 encerrou a carreira como atleta e no ano seguinte começou a trabalhar como treinador assistente da equipe Pé de Vento. Também dirigiu a seleção brasileira no Campeonato Mundial de Cross Country, realizado em 2006, no Japão. Nesse período de oito anos, dirigiu atletas como Franck Caldeira (campeão da São Silvestre 2006 e dos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro) e Reginaldo Júnior (tricampeão brasileiro do 10 mil metros pistas). No final do ano passado desligou-se da Pé de Vento e em agosto de 2007, junto com Luiz Antônio dos Santos, fundaram a ONG Luasa, com a finalidade de proporcionar a prática de atletismo no Brasil.
As Faixas que levam ao podium da maratona
As Faixas que levam ao podium da maratona 10 - 20 - 30 - 40 km e as velocidades de aumento são a chave Qualquer um que quer entrar no podium da maratona algum dia deve lidar primeiro com o alcance do treinamento, com velocidades, comprimentos de treino, resistência e economia em execução. É claro para tudo o que a base é a base aeróbica. No entanto, o fato de que a qualidade aeróbia é o pré-requisito para a implementação de velocidades cada vez maiores em distâncias sempre maiores e quais fatores ainda têm uma influência direta no desempenho, muitas vezes permanece um problema não resolvido. A decepção após a corrida sobre as expectativas não cumpridas muitas vezes dura muito tempo. Em busca de outra, talvez uma maneira mais bem sucedida, deveria aqui com uma abordagem nova e simples - 4 rotas determinam o resultado da maratona, são dadas sugestões. Deve ser ambicioso - especialmente jovens treinadores de longa distância e seus treinadores que têm a maratona à vista. Os visitan
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